Занятия йогой.
Прежде всего направлены на улучшение самочувствия, обретения гармонии и восстановление внутреннего равновесия.
Также в процессе занятий вы можете избавиться от лишнего веса, так как при освоении сложных асан фигура становится лучше, появляются гибкость, изящество и стройность.
Регулярные занятия йогой помогут вам ощутить прилив сил и энергии, укрепить иммунитет, повысить работоспособность и проникнуться древней философией.
Записаться на занятия йогой в Екатеринбурге вы можете в Центре открытой йоги Дхарма.