Эти занятия для тех, кто делает первые шаги в йоге. Потихоньку раскачиваем, прорабатываем тело. Освобождаем его от застоев, зажатостей. Укрепляем мышцы, связки, восстанавливаем работоспособность. Успокаиваем разум. Вспоминаем, как это - двигаться легко и свободно и сохранять спокойствие.
Успокаиваем эмоции, учимся дышать полной грудью. Постепенно подходим к состоянию йоги.
Разовое посещение занятия 600 руб. Абонемент на 4 занятия в месяц - 2200 руб., Абонемент на 8 занятий в месяц - 4400 руб.