Ци Гун - означает работа с энергией, текущей в теле человека.
Регулярные занятия Цигун :
дают легкость и гибкость телу, приводят мысли в порядок, а дух - в спокойствие. хорошее профилактическое средство от различных заболеваний, способствует более быстрому и качественному восстановлению после травм и болезней (в том числе ковид) Снимают тревожность Мягко, без стресса регулируют вес телаЗначительно улучшают самочувствие при наличии хронический заболеваний.
К занятиям Цигун нет противопоказаний и ограничений по возрасту!
Расписание занятий смотрите здесь